จากการศึกษาและข้อสังเกตต่างๆ เกี่ยวกับการใช้ถุงยางอนามัย ต่อไปนี้เป็นกฎและแนวทางปฏิบัติบางประการที่ไม่ได้มีไว้เพื่อกีดกันหรือทำให้ใครเลิกใช้ยาคุมกำเนิด แต่เป็นการยกระดับประสบการณ์ทางเพศและบรรลุประสิทธิภาพถุงยางอนามัยสูงสุด

อย่าสวมถุงยางอนามัยโดยไม่ได้กำหนดวันหมดอายุ

ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่มีอายุการเก็บรักษาประมาณ 5 ปี น้อยกว่านั้นหากรวมกับสารฆ่าเชื้ออสุจิ ตรวจสอบข้อมูลในแต่ละแพ็คเกจเสมอ หากไม่แสดงวันหมดอายุ ให้อ่านวันที่ผลิตและนับปีที่มีอยู่ ควรค่าแก่เวลาของคุณที่จะทำเช่นนี้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุแล้วแทบจะไม่สามารถทำตามคำมั่นสัญญาของประสิทธิภาพได้

อย่าใส่ถุงยางอนามัยที่เก็บไว้ในกระเป๋าสตางค์หรือแดชบอร์ดเป็นเวลานาน ความร้อน ไม่ว่าจะเป็นจากร่างกายหรือจากอุณหภูมิสูงในรถยนต์ ทำให้โครงสร้างน้ำยางเสื่อมโทรม ทำให้มีแนวโน้มที่จะแตกหักได้ หลักการเดียวกันนี้ยังใช้กับถุงยางอนามัยที่แสดงในร้านค้าด้วย โดยต้องวางให้ห่างจากแสงแดดโดยตรงหรือแหล่งความร้อนอื่นๆ หากคุณไม่สามารถช่วยใส่ถุงยางอนามัยบนกระเป๋าสตางค์และแดชบอร์ดได้ ให้เปลี่ยนสต็อกสินค้าของคุณทุกสัปดาห์

อย่าสวมถุงยางอนามัยที่มีสารฆ่าเชื้ออสุจิ nonoxynol-9 หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับประวัติ STI ของคุณเองหรือของคู่ของคุณ ผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่าสารนี้ไม่สามารถลดโอกาสที่ผู้ใช้จะติดต่อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ

อย่าใส่ถุงยางอนามัยที่ใหญ่เกินไปหรือสบายเกินไปสำหรับคุณ ถุงยางอนามัยที่คับเกินไปจะตัดการไหลเวียนของเลือด ถุงยางที่ใหญ่เกินไปมักจะลื่นหลุดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ คุณจะกำหนดได้อย่างไรว่าขนาดใดที่เหมาะกับคุณ? ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่ผลิตขึ้นเพื่อให้พอดีกับเกือบทุกคน แต่พยายามหลีกเลี่ยงถุงยางอนามัยที่มีขนาดโฆษณา (ขนาดใหญ่พิเศษหรือพอดีกัน) เว้นแต่คุณจะรู้สึกไม่สบายใจกับถุงยางอนามัยขนาดปกติ ลองใช้พันธุ์และยี่ห้อต่างๆ เพื่อดูว่าอันไหนเหมาะกับคุณมากที่สุด